Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen und ist eine der wichtigsten Heilwurzeln die ich kenne. Ich habe Kurkuma erst dieses Jahr für mich entdeckt, aber in Indien gilt die Wurzel schon seit Jahren als heilige Pflanze.
Welche Wirkung hat Kurkuma?
- wirkt gegen Alzheimer
- hält unseren Darm & Leber fit
- Kurkuma ist wie das natürliche Aspirin
- wirkt sehr entzündungshemmend
- wirkt sich positiv auf das Gedächtnis aus
- schützt gegen Krebs
- schützt das Herz (auch vor Herzinfarkten)
- stärkt das Immunsystem
- hilft beim Heilungsprozess bei Arthrose
Die Wunderwurzel schmeckt mir am aller besten als Kurkumalatte – einfach das Pulver mit warmer Mandelmilch verrühren und genießen. Schmeckt aber auch in Suppen, Saucen und Smoothies.
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